hohoho sejak aku berdiet nih..makanan asasi aku ialah air dah tentulah air masak + minuman yg bergula sket... klu x mau pengsan aku... so far setakat ni ..x jemu lagik makan bihun... berat br turun 500 gram... hek hek hek..usaha tangga kejayaan...sabar2.... blm mula bersenam pun..
08/12/2009
pagi - biskut 4 keping + air vico panas
tghari - bihun + air just apple + eskrem cornetto
ptg - cucur udang + nescafe O panas
mlm - sup sayur + air suam
09/12/2009
pagi - bihun goreng + ayam goreng + teh o panas
tghari - bihun sup + air suam
mlm - yong tau fu + air apple
10/12/2009
pagi - roti sardin + tauhu goreng + teh O panas
tghari - bihun sup + air suam + sepotong betik
ptg - biskut + vico panas
mlm - tatau lagik..esok br aku hapdet muahahahaha
No comments:
Post a Comment